Czy istnieje cudowny środek, który buduje kości, wzmacnia układ odpornościowy, przeciwdziała cukrzycy, chorobom serca i nerek, chorobom neurologicznym, walczy z nadciśnieniem i nowotworami?

Naukowcy twierdzą, że jest. To witamina D, aktywowana w skórze pod wpływem słońca. Badania naukowe prowadzone w ciągu ostatnich lat definitywnie zaprzeczyły tezie, że witamina D odpowiada wyłącznie za zdrowe zęby i kości. Lista dobroczynnych działań tej substancji jest bardzo długa. Wiadomo o tym głównie dzięki badaniom molekularnym. Witamina D wspomaga wiele metabolicznych przemian w organizmie. Niemal wszystkie komórki ciała mają receptory tej substancji i w różny sposób ją wykorzystują. Odpowiedni jej poziom w organizmie może o jedną czwartą zmniejszyć zapadalność na raka piersi i o jedną trzecią na raka jelita. Niektórzy eksperci wierzą, że ludzie z południa Europy rzadziej chorują, bo dzięki słońcu komórki ich skóry produkują duże ilości witaminy D. Szkoci nie przypadkiem znacznie częściej zapadają na schizofrenię, choroby układu krwionośnego, nowotwory i stwardnienie rozsiane niż Włosi.

Źródło: Wprost