Spośród wielu informacji dochodzących do nas z zewsząd nie wszystkie zdają się być potwierdzone przez medycynę. Co jest prawdą a co mitem?

Pierwszym podstawowym krokiem powinno być zaplanowanie ciąży. Zaleca się, aby już na 3 miesiące przed planowaną ciążą przyszła mama odwiedziła swojego lekarza rodzinnego i ginekologa. Zostaną zlecone odpowiednie badania i ewentualnie szczepienia (np. różyczka).

Często można spotkać się z opinią, że kobieta spodziewająca się dziecka powinna jeść za dwoje. Prawdą jest natomiast, że zapotrzebowanie energetyczne u ciężarnej wzrasta jedynie o 300 kalorii, czyli bardzo niewiele. Nie warto się przejadać, bo pojawią się wówczas niechciane rozstępy, bóle kręgosłupa, no i zbędne kilogramy.

Kobieta spodziewająca się dziecka, powinna przyjmować dużo kwasu foliowego. Zapobiega on wadom  centralnego układu nerwowego płodu. Zaleca się przyjmowanie w ciągu dnia do 0,4 mg kwasu foliowego. Poza tym należy bezwzględnie rzucić palenie. Grozi to uszkodzeniem mózgu dziecka, niedojrzałością układu oddechowego i innymi ciężkimi schorzeniami.

Wśród niektórych kobiet panuje także przekonanie, że pigułki antykoncepcyjne utrudniają zajście w ciążę. Lekarze podkreślają jednak, że długotrwałe zażywanie doustnej antykoncepcji wcale nie wpływa na trudności z zajściem w ciążę. Jest wprost przeciwnie. Terapia hormonalnymi tabletkami antykoncepcyjnymi jest nawet metodą leczenia pewnego rodzaju bezpłodności u kobiet.

Źródło: www.poradnikmedyczny.pl